كتاب الوصفات الصحية متاح الآن
لشراء المنتجات الصحية اضغط هنا
لمواعيد السمنار القادم وطريقة الحجز اضغط هنا
هند ثابت
About Hend Thabet
اسمي هند محمد ثابت بكالوريوس تربية فنية ٣٥ سنة حاليا
انا زوجة وام لثلاث ابناء
كان عندي حلم اني اعيش حياة ناجحة مافيهاش مشاكل واربي اولادي كويس ويبقوا ذرية صالحة
بس ولادي كانوا بيتعبوا كتير وكنت لازم اروح للدكتور كل اسبوع بحد فيهم وساعات بالتلاتة عيانين
بدات اتعب كل شوية علي فترات وبدات يجيلي امراض غريبة ومش متناسبة مع سني
التهاب اعصاب وخشونة مفاصل ونقص حاد في الكالسيوم مع هبوط فجائي في الضغط وصداع نصفي رهيب يوميا تقريبا
اخرهم جالي التهاب شديد في الغدة الدرقية وسكري بيوطي بيبقي ٣٠ ويجيلي اغماء حتي لو انا سايقة ودي كانت مصيبة والدكاترة الكبار اجمعوا اني هعيش بالدوا طول حياتي لان الغدة مالهاش علاج
وشوية تبقي نشطة جدا جدا وشوية تبقي كسلانة جدا جدا واخد اقراص كتير يوميا من الدوا بتاعها طبعا مينفعش اوقفه
وكمان ظهرلي اورام بس الحمد لله حميدة والدكتور قالي خدي بالك من اكلك لان عندي تاريخ مرضي بالسرطان والاورام دي فيه احتمال انها تبقي خبيثة
عدي عليا شهور كنت في السرير مبتحركش لازم حد يسندني وعايشة بس عالحقن والادوية شنطتين مليانين
حسيت ان حياتي اتملت دكاترة وادوية تعبانة علطول مش عارفة اعمل حاجة ما اقدرش اشيل صينية غير لما تقع
مش عارفة اراعي اولادي ولا بيتي
وهما وزوجي اللي شايلني
دي كانت بجد اصعب فترة عدت عليا في حياتي كلها
اتحسنت شوية ونسبة الغدة اتظبطت شوية بقيت بتحرك
نزلت جيم وبالصدفة شفت فيديو بتاع دكتور ريموند فرانسيس وازاي بقي في سنه ده بدون امراض فقط بمنعه للسكر والحجات المضرة
حسيت ان الامل لسة موجود
بدات امشي علي نفس الخطوات وقفت اكل الحجات اللي ممكن تضرني واخد كورسات تغذية واعرف اكتر عنها واجرب وافشل لحد ما نجحت
حبي للطبخ خلي موضوع اني استخدم البدائل اسهل بكتير مع كمان اني واخدة كورسات طبخ
انا وقفت الاكل المضر كله في يوم وليلة
مشيت عالنظام ده شهور وزوجي واولادي انضموا ليا الحمد لله
بعدها حياتي مشيت للاحسن
انا مش مريضة الحمد لله
مباخدش ادوية لاي حاجة ولا حتي اسبرين
ولادي مبيروحوش للدكتور كل شوية نعمة وفضل من عند ربنا
زوجي خس ووصل للجسم اللي كان نفسه فيه
طاقة جسمي عالية وبصحي نشيطة جدا
بعرف اراعي بيتي وعيالي
ما عنديش اورام كلها راحت معرفش ازاي
ما عنديش غدة و بعمل تحاليلي كل ٦ شهور بانتظام بقالي اكتر من سنتين الحمد لله
موقفة سكر ودقيق ابيض واسمر وكامل ومشتقات القمح والذرة والرز الابيض وكل ما هو معدل وراثيا
بدلت كل ده بخضار وفاكهة اورجانيك وبدائل صحية للدقيق زي جوز الهند والشوفان وبدايل للسكر زي العسل الابيض والتمر وفيه بدايل تانية كتيييير
نفسي وبحلم ان كل الناس تعرف ان الاكل هو السبب الرئيسي في اننا نتعب ونمرض او نعيش بصحة كويسة
نفسي الناس تعرف ان الاكل اللي بيتعمل في البيت افيد واطعم
وممكن يتعمل في وقت قليل
وممكن يتعمل باقل التكاليف
وممكن يعيشوا حياتهم مبسوطين بدون امراض نفسية او عضوية
حياتنا حلوة بس احنا اللي بنبص ازاي نخليها وحشة
الشهادات والخبرات
بكالوريوس تربية فنية بدرجة امتياز مع مرتبة الشرف
عضو بجمعية الطهاة المصرية
شهادة معتمدة من جمعية الطهاة المصرية في حساب تكلفة الاغذية
شهادة معتمدة من جمعية الطهاة المصرية في تصميم وتخطيط قائمة الطعام
شهادة معتمدة من جمعية الطهاة المصريين في التغذية الصحية السليمة
PEAT و EFT شهادة ممارس لتحرير المشاعر النفسية بتقنيتي
نصائح لصحتك
for your health
نافذتك لحياة صحية سليمة
your window for a healthier life
Ask me
اسال هند
© 2018