صحي خفيف حنين

الكثير منا عندما يبدأ نمط الحياة الصحية يحتار في نوع الطعام وجودته ولا يجد تنوع في الوصفات لذلك جمعت كل ما تحتاجه علي مدار اليوم من اطباق رئيسية واطباق افطار وشوربة وسلاطات أيضا الحلويات والعيش والبيتزات والمقبلات والاطباق الجانبية في كتاب واحد

كتاب صحي خفيف على المعدة حنين على الجيب هو كتاب وصفات صحية باللغة العربية

جميع الوصفات تعد بأقل من 5 مكونات وبأقل من 30 دقيقة

الكتاب يحتوي على 100 وصفة مختلفة بين الحلو والحادق 

الكتاب يحتوي علي 100 وصفة متنوعة

وصفات للدقيق والعيش والمقرمشات 7 وصفات

وصفات للصلصات والبيتزات المختلفة 6 وصفات

وصفات للافطار 8 وصفات

سلاطات 7 وصفات

شوربة 4 وصفات

اطباق جانبية 8 وصفات

اطباق رئيسية متنوعة بين دجاج ولحوم واسماك 21 وصفة

حلويات جديدة ومختلفة ومتنوعة 15 وصفة

سموزي متنوع 9 وصفات

وصفات للآيس كريم 5 وصفات

ايضا كرات الطاقة 10 وصفات