• Upcoming seminar

    Make body on round 3

    Tips and tricks to start a healthy lifestyle

    So make body on !

  • جربتي كام مرة تعملي دايت ومنفعش؟

    طاب كام مرة خسيتي ورجعتي تاني وزنك يزيد؟

    حاسة انك علطول مرهقة وتعبانة ومش عارفة من ايه ومافيش حل

    طاب معلوماتك ايه عن الحياة الصحية هل هي أكل وبس؟

    والأكل الصحي ياترى هو خضار وبس؟ ولا احساس كمان بالحرمان؟

    اد ايه سمعنا معلومات عن الاكل ومش عارفين الصح من الغلط

    بدأتي تاكلي أكل صحي بس مش عارفة تشتري ايه وتلاقي البدايل فين؟

    عندك امراض كتير وبتاخدي ادوية كتير ومافيش فايدة

    علطول عصبية ومتضايقة؟

    مش عارفة تنامي كويس ولا بتنامي بس قلقانة دايما؟


    من خلال السيمنار هنبدأ نفهم ونعرف يعني ايه نعيش حياة صحية متكاملة
    هنعرف محتاجين نعمل ايه عشان نعرف نبدأ
    هناكل ايه صح وهنوقف ايه مضر
    اللايف ستايل بتاعنا هيبقي شكله ايه
    ازاي نتجنب الأمراض احنا وولادنا
    ازاي مشاعرنا السلبية متوقفناش
    ايه البدايل المختلفة المتاحة للأكل
    نجيب بدايل الأكل منين وأماكن توافرها
    ازاي ناكل كل حاجة ونخس
    هنعرف ازاي ناكل أكل مظبوط وطعمه رائع في اقل وقت ممكن
    هنعرف كل الاشاعات بتاعة الأكل اذا كانت صح ولا غلط
    هنعرف مصدر الأكل اللي بناكله وازاي نوفر الأكل السليم
    هحكيلكوا عن تجربتي وازاي نجحت اني أعيش حياة صحية متكاملة في بيتي ومع أولادي اللي أعمارهم مختلفة

    مع تحياتي ... هند ثابت

    مين هند ثابت؟

    عندي 35 سنة زوجة وام لثلاث أطفال قررت أواجه التحدي وأعيش حياة صحية سليمة بعد رحلة مع المرض توقفت بعد بدء الحياة الصحية السليمة الحمد لله

    نجحت عالمستوى الشخصي والأسري اني أحقق هدفي

    نجحت اني اعمل اكل صحي لذيذ المذاق وجديد من خلال شغفي بالطبخ وقدمت كتابي صحي خفيف حنين وبه خلاصة تجربتي

    نجحت اني أعيش حياة صحية نفسية من خلال أدوات تحرير المشاعر

    هدفي اني أساعد كل الناس تاكل أكل صحي حلو وسهل وسريع

    واساعدهم يتحرروا من كل المشاعر السلبية اللي واقفة في طريقهم

    أعرفهم بدايل الأكل الصحي وأماكن تواجدها

    أعلمهم ازاي يخسوا من غير دايت

    هنصلح مع بعض مفاهيم غلط كتير

    هنفهم معلومات صح عن أكلنا وجسمنا وكمان تفكيرنا

    وازاي كمان نحافظ علي صحتنا وصحة أولادنا من غير حرمان

    السمنار مناسب لكل واحد نفسه يعيش صح او يخس من غير حرمان بس مش عارف يبدأ ازاي او عرف البداية بس مش عارف يكمل الطريق صح

    ومناسب لكل واحد عنده تحديات في الأكل مع أولاده بمختلف الفئات العمرية

     

  • بوعدك انك بعد حضورك السمينار هتفهمي ازاي تتجنبي أمراض كتير

    وهتعرفي ازاي تخسي من غير ما تعملي دايت

    هتتعلمي بدايل الاكل الكتير المتاحة هتعرفي المعلومات الصح من الغلط

    هتبدأي تحطي نفسك عالطريق الصح بخطوات ثابتة

  • :المكان

    عمارة ٤٠٧ عمارات البنفسج بالتسعين الشمالى الدور الارضي

    :التاريخ

    الأربعاء ٢٤ ابريل
  • :الوقت

    من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 1 ظهرا

    :سعر الورشة

    السعر 350 جنيه وللحجز المبكر 300 جنيه حتي يوم ٢١ ابريل

    للحجز او لمزيد من التفاصيل برجاء التواصل على رقم 01117770963

    All Posts
    ×