• كتاب الوصفات الصحية متاح الآن

  • لشراء المنتجات الصحية اضغط هنا

  • لمواعيد السمنار القادم وطريقة الحجز اضغط هنا

  • هند ثابت

    About Hend Thabet

    اسمي هند محمد ثابت بكالوريوس تربية فنية ٣٥ سنة حاليا

    انا زوجة وام لثلاث ابناء

    كان عندي حلم اني اعيش حياة ناجحة مافيهاش مشاكل واربي اولادي كويس ويبقوا ذرية صالحة

    بس ولادي كانوا بيتعبوا كتير وكنت لازم اروح للدكتور كل اسبوع بحد فيهم وساعات بالتلاتة عيانين

    بدات اتعب كل شوية علي فترات وبدات يجيلي امراض غريبة ومش متناسبة مع سني

    التهاب اعصاب وخشونة مفاصل ونقص حاد في الكالسيوم مع هبوط فجائي في الضغط وصداع نصفي رهيب يوميا تقريبا

    اخرهم جالي التهاب شديد في الغدة الدرقية وسكري بيوطي بيبقي ٣٠ ويجيلي اغماء حتي لو انا سايقة ودي كانت مصيبة والدكاترة الكبار اجمعوا اني هعيش بالدوا طول حياتي لان الغدة مالهاش علاج

    وشوية تبقي نشطة جدا جدا وشوية تبقي كسلانة جدا جدا واخد اقراص كتير يوميا من الدوا بتاعها طبعا مينفعش اوقفه

    وكمان ظهرلي اورام بس الحمد لله حميدة والدكتور قالي خدي بالك من اكلك لان عندي تاريخ مرضي بالسرطان والاورام دي فيه احتمال انها تبقي خبيثة

    عدي عليا شهور كنت في السرير مبتحركش لازم حد يسندني وعايشة بس عالحقن والادوية شنطتين مليانين

    حسيت ان حياتي اتملت دكاترة وادوية تعبانة علطول مش عارفة اعمل حاجة ما اقدرش اشيل صينية غير لما تقع

    مش عارفة اراعي اولادي ولا بيتي

    وهما وزوجي اللي شايلني

    دي كانت بجد اصعب فترة عدت عليا في حياتي كلها

    اتحسنت شوية ونسبة الغدة اتظبطت شوية بقيت بتحرك

    نزلت جيم وبالصدفة شفت فيديو بتاع دكتور ريموند فرانسيس وازاي بقي في سنه ده بدون امراض فقط بمنعه للسكر والحجات المضرة

    حسيت ان الامل لسة موجود

    بدات امشي علي نفس الخطوات وقفت اكل الحجات اللي ممكن تضرني واخد كورسات تغذية واعرف اكتر عنها واجرب وافشل لحد ما نجحت

    حبي للطبخ خلي موضوع اني استخدم البدائل اسهل بكتير مع كمان اني واخدة كورسات طبخ

    انا وقفت الاكل المضر كله في يوم وليلة

    مشيت عالنظام ده شهور وزوجي واولادي انضموا ليا الحمد لله

    بعدها حياتي مشيت للاحسن

    انا مش مريضة الحمد لله

    مباخدش ادوية لاي حاجة ولا حتي اسبرين

    ولادي مبيروحوش للدكتور كل شوية نعمة وفضل من عند ربنا

    زوجي خس ووصل للجسم اللي كان نفسه فيه

    طاقة جسمي عالية وبصحي نشيطة جدا

    بعرف اراعي بيتي وعيالي

    ما عنديش اورام كلها راحت معرفش ازاي

    ما عنديش غدة و بعمل تحاليلي كل ٦ شهور بانتظام بقالي اكتر من سنتين الحمد لله

    موقفة سكر ودقيق ابيض واسمر وكامل ومشتقات القمح والذرة والرز الابيض وكل ما هو معدل وراثيا

    بدلت كل ده بخضار وفاكهة اورجانيك وبدائل صحية للدقيق زي جوز الهند والشوفان وبدايل للسكر زي العسل الابيض والتمر وفيه بدايل تانية كتيييير

    نفسي وبحلم ان كل الناس تعرف ان الاكل هو السبب الرئيسي في اننا نتعب ونمرض او نعيش بصحة كويسة

    نفسي الناس تعرف ان الاكل اللي بيتعمل في البيت افيد واطعم

    وممكن يتعمل في وقت قليل

    وممكن يتعمل باقل التكاليف

    وممكن يعيشوا حياتهم مبسوطين بدون امراض نفسية او عضوية

    حياتنا حلوة بس احنا اللي بنبص ازاي نخليها وحشة

     

    الشهادات والخبرات

    بكالوريوس تربية فنية بدرجة امتياز مع مرتبة الشرف

    عضو بجمعية الطهاة المصرية

    شهادة معتمدة من جمعية الطهاة المصرية في حساب تكلفة الاغذية

    شهادة معتمدة من جمعية الطهاة المصرية في تصميم وتخطيط قائمة الطعام

    شهادة معتمدة من جمعية الطهاة المصريين في التغذية الصحية السليمة

    PEAT و EFT شهادة ممارس لتحرير المشاعر النفسية بتقنيتي

  • نصائح لصحتك

    for your health

    نافذتك لحياة صحية سليمة

    your window for a healthier life

  • Healthy food videos

  • Ask me

    اسال هند

  • Follow me

    facebook

    instagram

    mail

    All Posts
    ×