Return to site

تسوية الحبوب

كتير مننا بيحتار في تسوية الرز البني والكينوا وحتي الشوفان ساعات وهل بياخدوا نفس الوقت في السوا ولا لا
دي طريقة تسوية مجموعة مهمة من البقوليات(grains)
*ملحوظة صغننة الرز البني لو منقوع فترة كافية قبل السوا بنحط المقادر واحد رز الي واحد ونص مية بدل واحد رز الي اتنين مية
يا رب اكون قدرت اساعد 😍

#الاكل_الصحي_صحة
#صحة_ولادكو_في_اكلهم